हल्ली 'Depression ' खूपच लोकांना असतं , म्हणजे बघायला गेलं तर तसे बरे असतात पण depressed . सदा मरगळलेले , उत्साह नाही , काही करायचं म्हटलं कि नको . कारण पण कळत नाही .

मग ह्याला ट्रीटमेंट वगैरे .

काय असतील कारणं ?

...

लोकंच एकमेकांना डिप्रेस करत असतील काय ?
म्हणजे प्रत्येकाकडे काही असतं काही नसतं , मग जे नाही त्यावर बोट ठेवायचं . सहज किंवा मुद्दाम , तर vulnerable होणारच depressed .

म्हणजे " एवढा पैसा आहे पण मूल नाही " , एवढा शिकलेला आहे पण नोकरी नाही , एवढी दिसायला चांगली आहे पण लग्न नाही, असं काहीतरी निघणारच . मग जे आहे ते बघावं , नाही ते सोडून द्यावं .

हल्ली पेशंट पण फार डिप्रेशन मध्ये असतात .

त्या डोकेफिरू सिरीयल बघतात आणि बातम्या म्हणजे आपल्याकडे फक्त वाईटच घडते आहे असे वाटते .

अजून एक मला वाटतं कि टीव्ही वर सतत अतिसुंदर मॉडेल्स , एकदम फिट पुरुष बघून सर्वसाधारण माणसाला आपण तसं कधी होऊच शकत नाही असे वाटत असेल का ?

पॉश घरं , सुंदर परिसर , हे आपल्या वाट्याला येणारच नाही . परदेशात जाऊन आलं कि तर फारच होतं . सगळं जग छान झालंय , आपल्याकडेच हा बकालपणा का ?

सारख्या परीक्षा द्यायच्या , लग्न झालेच पाहिजे , मूल झालेच पाहिजे , घरात अमुक अमुक वस्तू असल्याचं पाहिजेत .

रोजच्या जगण्यातली दगदग करून आल्यावर कोणीतरी दिलासा द्यावासा वाटत असेलच नं , तो कुठेच मिळत नाही .

आम जनतेला खूप काही नको असतं , आहेत त्यात आनंद मIनू शकतात पण तसं होऊच दिलं जात नसेल .

मन खंबीर ठेवणे हाच उपाय आहे . Negative emotionsना थाराच द्यायचा नाही . झेपेल तेव्हडं जगावं , बाकी को मार गोली

पण फारच असेल तर ट्रीटमेंट जरूर घ्यावी .